Después de un accidente de auto: los efectos emocionales que nadie le advierte

Después de un accidente de auto, la atención se va a lo evidente: el carro, las lesiones, las llamadas al seguro. Pero muchas personas descubren que lo más difícil aparece semanas después, cuando el dolor físico baja y el miedo no.

Efectos emocionales comunes después de un choque

• Miedo a manejar o a ir en carro, o pánico en la autopista.
• Revivir el accidente, tener pesadillas o sobresaltarse con el sonido de unos frenos.
• Problemas para dormir y tensión constante.
• Irritabilidad o poca paciencia con la familia.
• Ánimo bajo o pérdida de interés, sobre todo si las lesiones le impiden trabajar o hacer sus actividades.
• Dificultad para concentrarse en el trabajo o la escuela.

Estas reacciones son comunes después de un evento aterrador. No son “cosas de su cabeza” y merecen la misma atención que una lesión física.

Por qué importa una evaluación

Una evaluación psicológica post-accidente hace dos cosas. Primero, pone nombre a lo que está viviendo, como ansiedad, depresión o estrés postraumático, y le conecta con tratamiento para que pueda recuperarse. Segundo, deja una documentación clara de cómo el accidente ha afectado su vida. Si tiene un reclamo por lesiones o con el seguro, esa documentación puede ser una parte importante para mostrar el impacto completo.

No espere demasiado

Mientras antes se evalúe, mejor. La atención temprana ayuda a que los síntomas no se queden, y la documentación hecha más cerca del accidente suele ser más clara. Si trabaja con un abogado, avísele que está buscando una evaluación.

Evaluaciones en español

Describir el miedo y el dolor emocional a través de un intérprete es difícil, y se pueden perder detalles importantes. Evaluarse en su propio idioma da un panorama más exacto.

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